Willkommen bei MindMoveJoy
Ich freue mich, dich auf meiner Seite begrüßen zu dürfen.
Ich bin Christina - Pilates- & Yogatrainerin in Kaltenkirchen.
Modernes Pilates trifft Yoga.
Damit du dich in deinem Körper wieder bewusst wahrnimmst – für ein leichteres Leben mit spürbar mehr Energie.
Move your Body, move your mind
Für mehr Leichtigkeit, Freude und klarer Ausrichtung.
Ich freue mich auf Dich
Christina
MindMoveJoy-Kurse
In meinen MindMoveJoy Kursen verbinde ich das Beste aus beiden Welten: Kraftvolle, präzise Bewegungen aus dem Pilates treffen auf achtsame Dynamik und fließenden Atem aus dem Yoga. Du stärkst deinen Körper effektiv, wirst beweglicher, definierst deine Muskeln und bringst gleichzeitig Ruhe in deinen Kopf.
Alles beginnt bei dir
Wenn du dich um dich selbst kümmerst,
Fühlst du dich besser.
Wenn du dich besser fühlst,
verändert sich deine Energie.
Wenn sich deine Energie verändert,
ziehst du Gutes an.
- Vex King